--個人的に興味のあることを記載します--
腰痛になりました。
整形外科では、老化といわれ、湿布薬を出してもらった
だけでした。
Aに詳細な症状を伝え、可能性のある原因と、痛みを緩和する
ストレッチを教えてくれるように伝えました。
ストレッチを続けて2週間で痛みがなくなりました。
中臀筋,梨状筋,腸腰筋といった初めて聞く筋肉の名前と
その機能を知ることもできました。
AIは使い方によっては役に立つものだと思いました。
2026年7月1日
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2026年7月1日 この時期、美味しそうな果実が沢山あります。 (写真クリックで拡大) |
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