--個人的に興味のあることを記載します-- 現在73歳ですが、週に3回テニスをしています。 2回は2時間、1回は4時間頑張っています。 スポーツ習慣のない人と、様々なスポーツをしている人の 平均寿命を25年間にわたって追跡調査した結果が報告 されています。寿命を延ばすスポーツの1位はテニスで、 スポーツ習慣がない人より9.7年寿命が延びるそうです。 これからも頑張ります。(参考資料) 2024年12月18日 |
2024年12月18日 今年の紅葉はいつもより綺麗な気がします。 (写真クリックで拡大) |
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